Kép forrása: thecrownjewelsgoddess.blogspot.com
Lelki békénk egyik meghatározó központja a Szívünkben van.
Úgy gondolom, hogy fizikailag a legtöbben ügyelünk rá, megfelelően étkezünk Szívünk egészségének érdekében, eleget sportolunk, stb…
Azonban sokkal nehezebb a lelki-energetikai béke megteremtése, ami legalább olyannyira fontos volna, mint az egészséges étkezés vagy a rendszeres mozgás.
A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint a Szív a Tűz elemhez tartozik, és megbetegedésének olyan tünetei lehetnek, mint az arc-és nyelv túlzott pirossága, vagy a Szív energiájának hiányában arc fehérség. Lelki tünetei lehet például letargia, álmatlanság, vagy épp túlfokozott álomtevékenység, súlyosabb esetekben akár erős feledékenység, vagy hisztérikus állapot is létrejöhet…
Az előbbi rövid listából is látszik a Szív szoros kötelékben áll a lelkiséggel.
A kínaiak úgy tartják, hogy a Szív „raktározza a lelket”
A következőkben nézzük meg, hogy mit tehetünk a lelki békénk, és a Szívünk egészségéért:
- Akupresszúrás kezeléssel remekül kitisztítható, energetizálható a szív-meridián, mely nem csupán a szív fizikai egészségét eredményezi, hanem segíti a lelki megnyugvást is. Az alkarunk belső, tenyér felőli oldalán több olyan akupunktúrás pontunk van, melyek elősegítik a nyugodtságot, a békét. Ezért célszerű kellemesen masszírozni, simogatni ezt a területet, ha ideges, vagy feszült vagy, illetve ha vizsga, vagy bármilyen más megmérettetés előtt állsz.
- Kényelmes, ellazult állapotban képzeld el, amint a szívcsakrádba rózsaszínes, zöldes ragyogó fény árad, mely kitisztítja és feltölti azt. Ezáltal sokkal magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá, nyugodtabbá válsz. Élvezed az életet, és mély szeretet vesz körül, mely a szívcsakrádból árad, boldogsággal feltöltve a közeledben lévőket is… Használj megfelelő ásványokat! Szívcsakrád, szíved energetizálásához válassz rózsaszín, vagy zöld színű ásványokat, mint a rózsakvarc, aventurin, morganit, dinnyeturmalin, rodokrozit, rodonit, moldavit…
- Feküdj a hátadra, és ha a kő mérete engedi, tedd a mellkasodra, a kulcscsontodra a kiválasztott ásványt (ásványokat), és próbálj meg ráhangolódni. Ne akard görcsösen, csak lazán, könnyedén érezd meg a finom vibrálását. Ha nem, akkor sincs semmi baj, egyszerűen csak képzeld el, hogy a segítségével jobban érzed magad, lenyugszol, megbékélsz. Kombinálhatod a fenti ponttal is a meditációdat.
- Ha számodra kedves, és hiszel az angyalokban, kérd meg az adott kristállyal harmonizáló angyalt/segítő energiát, hogy támogasson csakrád kitisztításában és feltöltésében. Hidd el, csodálatos érzésekben lesz részed!
+1 . Ha használsz Tarot kártyát, húzz egy lapot, mely megmutatja a szívcsakrád állapotát! Meditálj el rajta, gondolkozz, hogy mitől, miért van olyan állapotban, amilyenben, attól függetlenül, hogy pozitív vagy negatív lap jött ki. Sokat lehet tanulni belőle…